¿Cuánto tiempo puedo estar de viaje con lentillas?
Viajar con lentillas
Se estima que más de 150 millones de personas en todo el mundo usan lentillas. La mayoría de las personas usan lentes de contacto para corregir problemas de visión, pero muchas otras lo hacen por razones estéticas, como usar lentes de colores artificiales.
Es difícil imaginar una vida sin lentes de contacto, pero en realidad son un invento muy reciente. Aunque Leonardo da Vinci contempló la idea allá por el siglo XV, se necesitaron otros 500 años para que las lentillas online como las que ofrece Lentiamo.es llegaran al mercado.
A diferencia de los anteojos, los lentes de contacto hacen que actividades como practicar deportes, bucear y simplemente usar anteojos de sol sean mucho más fáciles para las personas con problemas de la vista. Sin embargo, los usuarios de lentes de contacto podemos encontrarnos con algunas molestias al volar.
Los aviones presentan un ambiente que no es el lugar ideal para usar lentes de contacto. Sin embargo, hay varios consejos que puedes seguir que te permitirán seguir usando tus lentes de contacto mientras vuelas, sin sufrir ojos secos e irritados.
Si también usa lentes de contacto, consulte mis principales recomendaciones sobre las cosas que debe hacer la próxima vez que vuele.
Asegúrese de que su receta esté actualizada
Siempre es una buena idea reserve una cita para la vista antes de planear viajar con el fin de comprobar su visión y la salud de sus ojos.
Su oftalmólogo podrá ver si hay algún problema grave que pueda afectarlo durante sus viajes. Reservar una cita ocular se vuelve aún más necesario si está planeando un viaje de larga duración como una aventura de mochilero por Europa o un año sabático.
Querrás asegurarte de llevar tu receta de lentes de contacto contigo en caso de que pierdas tu suministro de lentes mientras viajas, y tener los datos de contacto de su optometrista tampoco es una mala idea en caso de que tengas problemas oculares en el extranjero y necesites ayuda. Su optometrista conoce su historial de salud ocular mejor que cualquier médico extranjero.
Consejo profesional: Haga un inventario de su suministro de lentes de contacto y haga un pedido en línea mucho antes de su viaje si es necesario. El envío a veces puede retrasarse debido a días festivos o problemas de bajo suministro.
Asegúrese de pedir lentes de contacto más que suficientes que necesitará durante su viaje. Los lentes de contacto son livianos y apenas ocupan espacio en su equipaje, así que lleve muchos extras.
Si planea viajar a climas más secos, puede preguntarle a su optometrista sobre la posibilidad de cambiar temporalmente a una variedad de lentes de contacto extra húmedos. Estos también pueden ser una opción más cómoda para combatir el ambiente seco que está presente en los aviones.
También es importante empacar su favorito y más confiable solución de limpieza y almacenamiento de lentes de contacto en caso de que no esté disponible en el lugar al que viaja.
Empaque lentes de contacto y suministros para lentes de contacto en su equipaje de mano
Querrá empacar sus lentes de contacto de repuesto, solución para lentes y cualquier otro suministro de contacto que necesite en su equipaje de mano. Las maletas registradas a menudo se maltratan y se pierden, por lo que no vale la pena correr el riesgo no poder ver claramente sin sus lentes de contacto durante su viaje.
Empaca tus contactos en un estuche resistente y duradero ya que el empaque en el que vienen los contactos no es tan duradero y otros artículos en su equipaje de mano podrían terminar dañándolos si no están protegidos.
Si bien la mayoría de las aerolíneas y aeropuertos ahora consideran que la solución para lentes de contacto es un líquido médicamente necesario, lo que significa que no aplican las mismas restricciones de tamaño en la solución para lentes que en otros líquidos, es una buena idea empacar una solución para lentes del tamaño de un viaje por si acaso.
Sin embargo, debo señalar que debe nunca intente crear su propia solución de lentes de tamaño de viaje vertiendo solución de su botella original a una botella vacía de algún tipo. Su botella vacía puede no estar esterilizada y podría correr el riesgo de que su solución se contamine, lo que podría provocar una infección ocular.
Si va a viajar durante un largo período de tiempo y desea llevar varias botellas más grandes de solución para lentes, es posible que desee empacarlas en su equipaje facturado. Solo asegúrese de empacar solo botellas selladas y colóquelas en una bolsa Ziploc en caso de que las botellas se pinchen o se derramen durante el viaje.
Evite quedarse dormido en el avión mientras usa sus lentes de contacto
Si bien su rutina diaria puede hacer que recuerde diligentemente sacar sus lentes de contacto antes de acostarse, es fácil olvidar este paso cuando viaja en avión.
Quedarse dormido mientras usa lentes de contacto nunca es una buena idea. Esto puede provocar irritación ocular grave y daños potenciales en los ojos, como lágrimas microscópicas en la córnea. Lo último que desea es un problema con sus ojos a 30,000 pies con horas antes de su aterrizaje programado.
Si bien puede ser fácil permanecer despierto durante los vuelos nacionales cortos, las cosas pueden complicarse en los vuelos internacionales de larga distancia. En los momentos en que deba dormir en un avión, asegúrese de tener listo el estuche para lentes de contacto y la solución cuando llegue el momento de acurrucarse en su asiento y cerrar los ojos.
Consejo profesional: No olvide tener también una botella pequeña de desinfectante para manos para desinfectar sus manos antes de quitarse los lentes de contacto. Los aviones no son los lugares más higiénicos y no querrás introducir gérmenes o virus desagradables en tu sistema a través de los ojos.
yo también aconsejaría no usar el baño del avión para eliminar sus contactos a pesar de tener un espejo que puede ser útil para algunas personas. Es incluso menos higiénico en el baño y cualquier turbulencia podría hacer que se te caiga una lente por el lavabo o, peor aún, por el suelo del baño.
Para combatir el ambiente excesivamente seco que se encuentra en las cabinas de las aerolíneas, empaque una pequeña botella de gotas humectantes como las que fabrica Gotas para los ojos de contacto refrescante. Estos ayudarán a aliviar la sequedad asociada con el uso de lentes de contacto sin afectar negativamente sus lentes o su visión.
debo notar que no todas las gotas para los ojos son seguras de usar mientras se usan lentes de contacto. Deben indicar claramente que se pueden colocar en los ojos mientras usa lentes de contacto, de lo contrario, puede correr el riesgo de impedir su visión o dañar sus lentes de contacto.
El uso de una máscara para los ojos a veces también puede evitar que sus ojos se sequen mientras usa lentes de contacto, especialmente si un pasajero sentado a su lado tiene el ventilador de techo encendido. Este flujo constante de aire reciclado puede acelerar la sequedad y la irritación de los ojos.
Practique una buena higiene de los lentes de contacto
es vital para practicar una buena higiene al ponerse o quitarse los lentes de contacto mientras viaja. Los aeropuertos y los aviones son caldos de cultivo para todo tipo de bacterias y otras cosas desagradables, por lo que debe siempre lava tus manos antes de tocar sus ojos y lentes de contacto.
Llevar desinfectante de manos es otra opción para desinfectarse las manos cuando no hay un lavabo disponible o cómodo de usar. Lave siempre sus lentes de contacto con solución para lentes de contacto antes y después de usarlos y nunca recurra a guardarlos en agua corriente del grifo.
Los funcionarios de salud advierten que el uso de agua regular para limpiar y guardar los contactos podría provocar infecciones oculares graves y otras enfermedades, especialmente al viajar a regiones con agua del grifo insegura.
Es posible que desee considerar cambiar a lentes desechables diarias mientras viaja si aún no lo está haciendo. Por supuesto, deberá hablar de esto con su oftalmólogo antes de hacer el cambio, pero esto puede ayudarlo a evitar posibles infecciones oculares e irritación ocular mientras viaja.
Puede mantener su cuerpo y sus ojos más hidratados si recuerda bebe mucha agua durante tu vuelo y viajes No beber suficiente agua o consumir demasiado alcohol o cafeína durante el vuelo puede provocar deshidratación y, a su vez, experimentar picazón en los ojos secos, especialmente si usa lentes de contacto.
