Mis vacaciones de aventura de trail running alpino en Suiza | Vacaciones en Suiza

‘FJunco. Eso es lo que cazas en las montañas ”. Bajé apresuradamente una pendiente debajo de Mont Fort en Verbier para seguir el ritmo de Emily Vaudan, una guía de senderos para la nueva compañía de actividades Bee Heidi, y seguí deteniéndome, intenté correr, pero me distraía la vista.

De vez en cuando hacía una pausa para gritar de aliento y un poco de filosofía sobre la vida. mientras trabajaba cuidadosamente mi camino sobre pedregal y piedras temblorosas que fácilmente podrían romperme el tobillo. El Mont Blanc y el macizo de Grand Combin rodearon el horizonte frente a ellos; A una altitud de 2.500 m, la vista ininterrumpida de los picos y glaciares más espectaculares de Europa fue nuestro premio ganado con tanto esfuerzo.

«Confía en tus zapatos», dijo Emily mientras montaba la montaña rusa. Como corredor de caminos con el estándar de los páramos, tenía más miedo de un peligroso deslizamiento hacia el valle de abajo.

«Correr por senderos significa encontrar el equilibrio natural y correr instintivamente, es diferente a lo que estás acostumbrado». Y Emily debería saber: una de las mejores del mundo, En septiembre pasado participó en una desgarradora maratón ultra trail de 360 ​​km en el cantón suizo de Valais.

Para aquellos que no estén familiarizados, Verbier es una zona de deportes extremos. Los jefes del esquí freeride en invierno, en verano, el Val de Bagnes ofrece algunas de las rutas de descenso en bicicleta de montaña más complicadas de los Alpes. Sin embargo, el punto más nuevo y atractivo para visitar es el trail running. Aquí, las recompensas por prescindir de las tranquilas carreteras rurales por las pendientes extremas de las montañas y las crestas son inmensas. Y ahora que Suiza está en la lista de viajes ecológicos, Verbier podría ser la actualización perfecta de las colinas que lo rodean (aunque puede correr por senderos durante todo el año, la temporada para los Joes regulares termina a fines de octubre o cuando la nieve comienza a caer).

El verano pasado se lanzaron 21 rutas de trail running con una longitud total de 415 km y se colocaron muy por encima del Swish Resort para dar un impulso oportuno a uno de los deportes de más rápido crecimiento en el mundo después del bloqueo. Los senderos conducen a lugares en el interior que van mucho más allá del teleférico, y hay una gran cantidad de impresionantes lagos y panoramas de montaña para que disfrutes, así como varios refugios con una ubicación espectacular para quedarte.

La impresión abrumadora es que Verbier está preparada para un boom del trail running, por eso asistí a una sesión con Bee Heidi. Para aquellos de ustedes que no se sienten lo suficientemente valientes como para hacerlo solo («¿Qué pasa si me pierdo?» Zumbó en mi cabeza), la puesta en marcha solo les permite elegir la hora, la fecha y la duración y el equipo se encarga de ello Descansar para ti. Es como Uber, pero para Skyrunner. Te quedas en todas partes, reserva uno de los 30 guías de running autónomos de todo Valais, cuéntale tu experiencia y el tamaño del grupo y él planificará una ruta adecuada. ¿Me? Me estaba quedando en el acogedor hotel Bristol de la ciudad y pregunté cuál era la opción más sencilla.

Esa primera mañana, Emily y yo cubrimos una ruta de 10 km para principiantes. Penetramos en un bosque de alerces y pronto estuvimos por encima de la línea de caída, trepando rocas. Mientras yo resoplaba y resoplaba, Emily habló sobre los conceptos erróneos sobre el trail running y por qué lo hace: que la clave es saber cuándo reducir la velocidad para caminar rápido y cuándo correr; cuán intrínsecamente no debería ser uniforme; por qué no cree en correr el sendero más difícil de Verbier, el Tour des Cabanes de 89 km, un viernes por la noche después de su trabajo de contabilidad de oficina de 9 a 5. «Está bien, puedes llamarme loca ahora», agregó.

Justo cuando estaba estudiando el arte de saltar sobre rocas, llegamos a Cabane Mont Fort. Albergue legendario a 2.457 m en la ruta de senderismo de larga distancia de la Haute Route, donde se sirven hervidores gorgoteantes con fondue de queso y trozos de pan. No hay tal tienda de carbohidratos para mí: las nubes tormentosas se habían cerrado a nuestro alrededor y tuvimos que descender 1,000 metros hacia el valle antes de que pudiéramos comer. Un momento de silencio y luego perseguimos la luz, cuesta abajo a paso rápido. Primero en la frescura del bosque, luego más allá de los pastos alpinos en compañía de las vacas Hérens que suenan ruidosamente.

Cuando regresamos a Verbier, pedí pizza en el restaurante La Pergola y la devoré. Trabaja duro este sendero corriendo alondra.

Al día siguiente, un sol frío iluminó los picos y no pude resistir la tentación de otro sendero. Esta vez me invitaron a ver al entrenador de atletismo Candide Gabioud, quien y su hermano Jules-Henri tienen el atuendo de actividades AlpsXperience. Los dos son podios regulares en los maratones más difíciles del mundo, incluido el Ultra-Trail du Mont-Blanc de 170 km, y Candide tiene como objetivo que los corredores de ruta se entusiasmen con este deporte. Pero también quería mostrarme su favorito de las nuevas rutas para correr. Los isquiotibiales tensos están condenados.

Íbamos de camino a Pierre Avoi, un saliente hecho de roca angular que se hunde de forma entrometida en el cielo. La ruta circular de 16 km no solo conduce a lo largo del Bisse du Levron, un antiguo canal de riego que serpentea a lo largo de la ladera de la montaña, sino que finalmente conduce al puerto de Col de Mines, donde se dispersaron íbices salvajes a medida que nos acercábamos.

Durante aproximadamente una hora, cansado de perro y mareado, seguí su ritmo vertiginoso hasta que hicimos una breve parada en el restaurante La Croix-de-Coeur para repostar. «Soy un fanático de los postres», dijo, «y a veces una barra de energía simplemente no es suficiente». Esto es exactamente de lo que se trata mi carrera de libros: ver rincones remotos de las montañas que pocos ven, pero no Lamento tampoco Pasar de contrabando tarte aux fries con crema.

Si alguna vez ha existido un paisaje en el que quemar calorías mientras corres amaneceres y atardeceres al mismo tiempo, son los Alpes suizos. En estas montañas es posible encontrar a los corredores de senderos de la libertad que buscan Emily y Candide; la sensación abstracta de encontrarse con una cresta alpina sobre las nubes, con vistas despejadas con las que solo los excursionistas sueñan.

Y con el aire alpino entrando en mis pulmones, partimos de nuevo. Lo tengo ahora. Me convertí.