Europa

Algunos consejos que aprendí sobre la marcha: Blog de viajes

A los 66 años, me sentí un poco como el padre de la comunidad de excursionistas cuando caminé por el Mont Blanc a principios de este otoño. Pero el Tour du Mont Blanc es factible para cualquier excursionista en forma razonable, y había muchas personas que eran mayores que yo.

Para los novatos absolutos como Shelley y yo, es prudente ser proactivo con respecto a la salud y la seguridad. Aquí hay algunos consejos que aprendí a lo largo del camino:

Unas buenas botas, medias, polvos resbaladizos y piel de topo para pieles delicadas son esenciales. Nos convertimos en fanáticos de los equipos: invertimos en bolsas de Good Day (Osprey), ropa de lana (calcetines, ropa interior, camisas) y excelentes zapatos para caminar. Nunca he estado tan agradecido por un sombrero de lana en Europa.

Era escéptico de muchas «buenas ideas», pero dos cosas que terminé apreciando fueron una bolsa diaria de mezcla de frutos secos y mi botella de agua de metal. (Me quejé del alto precio de $ 40 … pero pronto me di cuenta de que tenía una excelente relación calidad-precio).

Debo decir que cuando el clima se vuelve malo y llueve mucho, creo que gran parte del sendero no sería divertido en absoluto. De hecho, sería peligroso. Los bastones de senderismo son esenciales, e incluso en un clima perfecto, me habría preocupado tropezar sin mi probado conjunto.

Come un desayuno sólido. El día que desayunamos sin proteínas, la escalada fue más difícil.

Aplique protector solar incluso cuando hace mal tiempo.

Después de aprender mi lección sobre otras largas caminatas, decidí ser religioso desde el principio en el Tour du Mont Blanc. Tenía una rutina de seis estiramientos y pasé todo el día asegurándome de que no tuviera calambres. ¡Muy importante!

No seas un héroe. Cuando la piel se caliente, envuélvala. Hice toda la caminata de TMB sin vejiga, luego obtuve una a propósito durante las últimas dos horas.

Buen equipo, formas inteligentes y proactivas de mantenerse saludable, estirar y simplemente hacerlo … todo funcionó de maravilla.

Compartiré más fotos, historias y consejos del Mont Blanc en la edición del 29 de noviembre de Monday Night Travel. ¿Quieres venir? Regístrese ahora para esta diversión, ¡y es gratis! – Evento.

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