Consideraciones de salud al decidir dónde vivir en México

Crédito: Shoshanah Naiman

Este artículo está diseñado para brindarle una lista de lo que se debe y no se debe hacer en materia de salud para ayudarlo a decidir dónde vivir en México.

Esta lista no tiene en cuenta otras cosas importantes que podría considerar al planificar su mudanza a México, como: ¿Puedo pagar una vivienda? ¿Hay una cantidad inusual de delincuencia? ¿Existe una comunidad de personas que hablen mi lengua materna?

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Cuando vine por primera vez a México, me enamoré de uno de los mejores mexicanos que he conocido en línea. Como muchos adultos solteros en México, todavía vive en la Ciudad de México con sus padres. En el transcurso de tres años, lo visité allí muchas veces y me encantó la vitalidad de la ciudad. Pero para mí, no está en mi lista de posibles lugares para vivir. He vivido en Chicago durante muchos años y estoy satisfecho con mi vida en la ciudad. Espero con ansias una forma de vida diferente. Pero quería estar cerca de Luis Felipe, así que dibujé un círculo en un mapa a unas 50 millas del centro de la Ciudad de México y decidí comenzar mi búsqueda dentro de ese círculo.

Finalmente encontré un hogar notable en las altas montañas de Tepoztlán, Morelos. Esta es una pequeña eco-aldea fundada por un grupo de artistas nómadas que construyeron sus casas en lo que se convertiría en una eco-aldea de renombre internacional. Pude alquilar una gran casa hecha a mano en la cabeza del cañón arbolado con vistas asombrosas.

No cambiaré mis siete años de vivir en Huehuecoyotl, pero esta es una buena ilustración de lo que sucede cuando los ideales de uno chocan con la realidad de vivir en un lugar. Podría argumentar que la vida nos cambia con el tiempo, y lo que resulta correcto en un momento puede no funcionar en otro.

Por ejemplo, había una subida notable desde donde estaba estacionado mi auto y donde estaba la casa… unos cinco o seis pisos. Hay escaleras de hormigón y rampas a lo largo del camino. Yo era lo suficientemente atlético para escalar y el taxista me ayudó con las compras. Pero no esperaba tal cambio en la temporada de lluvias, cuando todo al aire libre, incluyendo escaleras y rampas, creció una capa viscosa de musgo verde. La escalada se volvió peligrosa, aunque inevitable, y el musgo desafió todos los intentos de eliminarlo. Me caí unas cuantas veces, y una vez me lastimé el hombro tan gravemente que incluso hoy, un movimiento mal planeado me provocó un estallido de dolor.

Pero lo más importante, después de unos años en las montañas conmigo, el Sr. Ciudad de México fue diagnosticado con una enfermedad crónica que no tenía hospital local. A medida que su salud empeoró, el viaje en autobús de una hora a Cuernavaca para recibir tratamiento médico se volvió oneroso. Cuando estaba en el hospital, necesitaba estar con él durante el día y luego tomar un taxi a casa solo por la noche para colarme en la casa, a veces bajo la lluvia, y siempre en la oscuridad. Decidimos mudarnos.

Entonces, la lección es esta: considere no solo la situación actual, sino ¿cómo se verá un lugar durante todo el año a medida que cambien las estaciones? O, a medida que envejece, o si su salud empeora, ¿cómo cambiarán sus necesidades?

A veces, con el tiempo, la ubicación misma cambia de manera impredecible. Pero también hay muchos cambios predecibles. Sin embargo, puede ser necesario investigar un poco para llegar a los hechos importantes. Por ejemplo, es posible que muchos te hayan contado sobre ese encantador pueblo junto al lago que otros expatriados están tan interesados. Pero es posible que no indiquen problemas crecientes de tráfico o una contaminación grave del agua. Las decisiones informadas basadas en conocer los hechos positivos y negativos son fundamentales. Señalaré lo que debe buscar, pero en última instancia, su decisión debe tomarse a través de su propia investigación y consideración seria.

Una de las cosas más importantes a considerar es la cuestión de si la ubicación es tóxica. Algunas partes de México, incluso algunas populares entre los extranjeros, son extremadamente tóxicas. La radiación alfa puede exceder los límites permitidos en el agua, al igual que el arsénico y el fluoruro en algunos lugares. A pesar del aumento registrado en muertes y enfermedades, los lugareños a menudo minimizan o niegan el hecho.

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Mucha gente es consciente de la contaminación del aire en la Ciudad de México, pero en algunos lugares, el agua está tan contaminada que existe un peligro real de cáncer de mama y de cuello uterino. Los metales pesados ​​y los pesticidas en el agua no se pueden evitar bebiendo agua embotellada, ya que algunos de ellos se pueden inhalar en la ducha. Esta información está disponible en línea pero requiere investigar la ubicación que está considerando.

Algunas partes de México sufren escasez de agua crónica o estacional. Es una buena idea aprender sobre las fuentes y condiciones locales de agua. Todos en México beben agua embotellada o filtrada, pero puede haber escasez de agua para lavar ropa, plomería y bañarse. Si es así, ¿se puede entregar el agua por camión? Cuál es la tarifa.

Con las lluvias estacionales, los mosquitos se reproducen en algunas áreas. En algunas partes de México, a veces pueden transmitir enfermedades graves e incluso mortales. Los mosquitos se alimentan de sangre y son vectores de enfermedades como el dengue, el chikungunya, el zika, el Nilo Occidental y la malaria. Hay formas prácticas de lidiar con los mosquitos, y debido a que tienden a estar activos por la noche y por la mañana, las pantallas de las ventanas e incluso los mosquiteros son esenciales en algunos lugares. La fumigación se usa en algunas comunidades para controlar los mosquitos, al tiempo que agrega una fuente potencial adicional de toxicidad.

Como sabes por mi experiencia personal, no todos los lugares populares entre los expatriados tienen un hospital de servicio completo. Considere dónde está el hospital más cercano. Necesita saber si el hospital es un hospital público (IMSS) o privado. Si solo está abierto, deberá estar inscrito en el programa del IMSS para poder ser admitido (excepto en casos de emergencia). ¿Hay servicio de ambulancia en la zona? ¿Hay algún médico especialista local? Esto es especialmente importante si está siendo tratado por una condición de salud crónica. Los médicos especialistas en México no estarán presentes en todas las comunidades donde se congregan los expatriados. Antes de comprometerse a largo plazo con una ubicación en México, es mejor desarrollar una relación con un experto que conozca bien.

Hay algunas condiciones climáticas que impulsan a las personas a mudarse de una parte de México a otra. Tengo un amigo canadiense que decidió mudarse a México mientras pasaba sus vacaciones de Navidad en una popular ciudad costera. Siempre ha querido vivir junto al mar y le encanta la idea de estar en la playa donde el clima es idílico y sus amigos en Canadá están paleando nieve. Hasta que llegó el verano, el calor y la humedad la mantuvieron en su apartamento durante meses, y el aire acondicionado le costó las facturas de electricidad. Actualmente está paleando nieve en Canadá. Expats In Mexico proporciona información climática para las 15 ciudades más populares para expatriados en su sección Ciudades. Otras fuentes en línea, como Wikipedia, también tienen información anual de temperatura y humedad para muchas ciudades de México.

Si tiene asma, enfisema u otras dificultades respiratorias, es posible que le preocupe la altitud o la contaminación del aire. Si bien muchas personas se aclimatan a la altitud con síntomas leves, como dolores de cabeza, otras tienen problemas graves y muchas simplemente no pueden aclimatarse a los bajos niveles de oxígeno asociados con la altitud o la contaminación del aire en la Ciudad de México.

Si sus problemas de salud lo hacen dependiente de un medicamento en particular, querrá saber si su medicamento (o un equivalente) está disponible donde está considerando vivir. Si depende de los narcóticos para el control del dolor, no debería considerar mudarse a México. Los anestésicos, incluso los analgésicos legales, son casi imposibles de obtener.

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Si está en silla de ruedas o tiene problemas para caminar, debe conocer la situación local antes de decidir a dónde moverse. Las calles en México a menudo son irregulares, carecen de bordillos, carecen de aceras, a menudo están hechas de adoquines, etc. Si bien los mexicanos son muy considerados y serviciales, especialmente con los adultos mayores, tenga en cuenta que es posible que no siempre pueda subir pendientes pronunciadas o esquivar el tráfico.

Muchos extranjeros se quejan de un aspecto de la cultura mexicana: el ruido. Viene en dos formas: música y fuegos artificiales. Dado que los mexicanos celebran fiestas y honran a los santos lanzando fuegos artificiales, a veces toda la noche, generalmente frente a una iglesia, no vivas cerca de una iglesia si puedes evitarlo. Tu perro te lo agradecerá. Asimismo, los bares suelen poner música a todo volumen hasta altas horas de la madrugada. Pero en México, donde «compartir» en vivo o amplificar música grabada es la norma, no se pueden evitar las fiestas nocturnas en los barrios. Los tapones para los oídos o los auriculares con cancelación de ruido ayudarán, pero no se queje de la música alta. Es parte de la cultura y no puedes cambiar eso. Personalmente, he aprendido a disfrutarlo la mayor parte del tiempo. Pero algunas noches puede que te acuestes en la cama pensando en formas de cortar la energía.

Hacer la tarea requerida para completar el tipo de investigación exhaustiva que recomiendo le ayudará a asegurarse de encontrar la mejor ubicación para usted en México. Esperanza por muchos años, tal vez toda la vida.