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Errores que cometen los viajeros en vuelos de larga distancia

Sentarse en un avión durante horas y horas puede no estar en lo más alto de la lista de formas en que las personas quieren matar el tiempo. Sin embargo, si necesita viajar largas distancias, un vuelo largo es una realidad necesaria.

«Volar largas distancias definitivamente puede ser intimidante y estresante», dijo Kathy Brogan, experta en viajes para consumidores de Tripadvisor, a The Huffington Post. «Los aeropuertos y las líneas de seguridad seguramente causarán ansiedad entre los viajeros, especialmente con las nuevas pautas y las restricciones cambiantes. Pero es importante recordar que el viaje para llegar allí no es una vacación y que la relajación lo espera».

Además de centrarse en la luz positiva al final del túnel, hay muchas maneras de hacer que volar sea un poco más agradable. Una manera fácil es saber qué no hacer.

Con eso en mente, The Huffington Post pidió a los expertos en viajes que compartieran los errores comunes que cometen los viajeros en los vuelos de larga distancia y sus consejos para evitarlos.

vistiendo ropa incómoda

«El error más común que cometen las personas en vuelos largos es vestirse de manera inadecuada», dijo Phil Dengler, cofundador de The Vacationer. «Dado que estará sentado en el mismo asiento durante seis o más horas, es fundamental estar lo más cómodo posible».

Evite la ropa pesada y restrictiva, optando en su lugar por telas suaves y ropa elástica para una comodidad y confort óptimos. Las capas ayudan a cambiar la temperatura de la cabina. Y no olvides comprar unos calcetines de compresión para mantenerte en forma y cómoda en vuelos largos.

«Aunque por lo general estoy a favor de vestirme bien en los vuelos, en los vuelos de ultra larga distancia he visto a muchas personas vestirse demasiado lindas por error y luego sentirse incómodas», dice Gabby Beckford, fundadora del sitio web de viajes BagLight. «Siempre me han felicitado por mi ajuste de vuelo: combinar la parte superior e inferior para un sudor neutral. Alternativamente, te recomiendo que traigas un vuelo cómodo para cambiarte una vez que alcances la altitud de crucero».

Además de usar ropa cómoda y elástica, debe evitar los zapatos apretados y restrictivos cuando vuele.

«Suelte los cordones para que pueda ponérselos y estar cómodo», aconseja Brogan. «Al final del vuelo, puedes notar que tus pies están hinchados. Esto es normal y otra razón para elegir zapatos cómodos».

Elija un asiento de baño

Su elección de asiento puede tener un gran impacto en la calidad de su experiencia de vuelo. Si está buscando un momento más tranquilo, considere elegir un asiento que no esté en un área de mucho tráfico.

«Sentarse cerca del baño puede sonar conveniente, pero cuando hay una fila larga afuera del baño, nunca es divertido sentarse en esa fila», dijo Paul Jacobs, gerente general y vicepresidente de Kayak North America. «Siéntese más lejos, use caminar estirar.»

mira el reloj

Como dice el refrán, «La olla del guardián no hierve». Del mismo modo, el tiempo parece ir mucho más lento en un vuelo largo si has estado mirando el reloj.

«Una vez que esté en el avión, ajuste su reloj a la hora en que aterrizará, pero trate de evitar mirarlo y hacer la cuenta regresiva», aconseja Brogan. «De nuevo, no mires el mapa ‘Dónde estamos’. ¡Aterrizarás pronto!»

Olvidarse de verificar dos veces las opciones de actualización

No crea que no puede permitirse el lujo de mejorar su asiento en un vuelo de larga distancia. Verifique las opciones de actualización durante el check-in en línea.

«Siempre me registro tan pronto como la opción esté disponible, a través de la aplicación de la aerolínea 24 horas antes del vuelo”, dijo Beckford. «Cuando haces eso, ves qué asientos están disponibles. Por lo general, el día del vuelo, el costo de la actualización es significativamente menor”.

“Por ejemplo, en mi vuelo de Ciudad del Cabo a Newark, la mejora original costó $3000, pero el día del vuelo, el mismo asiento mejorado costó $700”, señaló. «Esta pequeña actualización definitivamente hará que el vuelo de 14 horas sea aún más agradable».

Los auriculares con cancelación de ruido, la ropa cómoda y una buena almohada para el cuello pueden hacer que un vuelo largo sea diferente.

Enes Evren a través de Getty Images

Los auriculares con cancelación de ruido, la ropa cómoda y una buena almohada para el cuello pueden hacer que un vuelo largo sea diferente.

Viajar sin elementos esenciales para dormir

«Si va a dormir, debe traer buenos tapones para los oídos o auriculares con cancelación de ruido», dijo Dengler. «Además, una buena máscara para dormir puede marcar una gran diferencia. Por último, recomiendo encontrar una buena almohada para el cuello antes de volar».

Señala que «no todas las almohadas para el cuello son iguales», así que investigue y encuentre la adecuada para usted. «Llévate los que están sujetos a los reposacabezas», dijo Jacobs. «Es un cambio de juego total».

vuelo sin entretenimiento

«Descargue películas, música o podcasts a dispositivos como su teléfono, iPad o computadora portátil antes de su vuelo y asegúrese de que estén completamente cargados antes de su viaje para que tenga opciones de entretenimiento», dice Brogan. «En un vuelo reciente, mi entretenimiento a bordo no funcionaba, así que me alegró descargar la película a mi iPad como respaldo para el tiempo de vuelo».

Tu entretenimiento tampoco tiene que involucrar pantallas. Lleve un libro o una revista o haga crucigramas para entretenerse.

«En un vuelo largo, siempre debes tener algo que hacer», dijo Dengler. «A veces, eso puede ser dormir, pero recomiendo siempre divertirse».

Pasar por alto las opciones de asientos

«Asegúrese de elegir su asiento con anticipación», dijo Ravi Ross, un experto en viajes y presentador del «Gay Travel Show». «No querrá quedarse atrapado en un asiento del medio en un vuelo largo. La mayoría de las aerolíneas no cobran por un asiento económico, pero si puede derrochar, yo diría que opte por Comfort Plus o Economy Plus. El espacio adicional para las piernas es lo esencial».

Pagar por la clase ejecutiva no es factible para la mayoría de las personas, pero tal vez haya ahorrado suficiente dinero para optar por un boleto económico premium.

«Si vas a dormir, busca un asiento junto a la ventana», dijo Dengler. «Si se siente más cómodo con el espacio adicional para las piernas, pague más por un asiento en la fila de salida. Realmente depende de la hora del vuelo y de si va a dormir».

Antes de reservar un vuelo de larga distancia, decida qué asiento prefiere.

«La ventana o el pasillo, realmente necesitas decidir qué es más importante para ti», dijo Jacobs. «Puedes apoyarte en la ventana o tener la libertad de ponerte de pie y estirarte cuando quieras. Prefiero la pasarela cualquier día».

Embarque sin un plan de juego para dormir

«Es importante averiguar qué vas a hacer en el vuelo», explicó Dengler. «¿Es este un vuelo de ojos rojos para dormir? ¿O necesitas mantenerte ocupado durante el día?»

Trate de dormir por la noche en el destino en lugar del lugar de origen. Si planea dormir durante su vuelo, evite la cafeína e intente cansarse caminando por el aeropuerto antes de abordar.

«Ver una película puede causarle sueño, así que cuando necesite despertarse, inicie sesión en Wi-Fi y trabaje o compre», aconseja Jacobs.

El jet lag es muy real, pero existen diferentes estrategias para hacer que los cambios de hora sean más manejables, incluso después de los ojos rojos sin dormir.

«No tomes una siesta cuando llegues a tu destino», dijo Ross. «Ponte en marcha y sincroniza tu cuerpo con tu reloj local. Estarás mejor adaptado a la nueva zona horaria».

Eso sí, no te presiones demasiado. No es el fin del mundo si no puedes adaptarte rápidamente.

«No te obligues a dormir solo porque crees que deberías hacerlo», dice Laura Ratliff, directora editorial sénior de TripSavvy. «Me encanta la ‘siesta de espresso’ que viene: tomo un espresso rápido, cierro las cortinas y me obligo a dormir durante 25 a 30 minutos. Me ayuda a pasar el día sin sentir sueño, y estoy lo suficientemente cansado dormir por la noche.”

Siente la necesidad de seguir hablando

«Cuando viaja con colegas, no tiene que sentarse junto a ellos», dijo Jacobs. «Los vuelos largos son hora de charlas triviales».

A menos que necesite trabajar en colaboración sobre la marcha, elija su asiento siempre que sea posible e intente dejar algo de espacio entre usted y sus colegas. Después del aeropuerto y el destino, tendréis mucho tiempo juntos.

«Además, no es necesario que tus compañeros de trabajo vean o escuchen que estás durmiendo», dijo Jacobs. «Siéntate aparte, no es de mala educación. Ellos también lo apreciarán».

confiar en la comida plana

A menos que esté sentado en clase ejecutiva, no hay garantía de que tenga muchas comidas y refrigerios para elegir, por lo que si es particularmente quisquilloso, es mejor comer antes de su vuelo o traer los suyos.

«Siempre llevo mis propios bocadillos en vuelos de larga distancia y nunca me arrepiento», dijo Denler. «Las opciones de comida pueden ser limitadas, por lo que esto garantiza que pueda comer lo que quiera cuando quiera».

Descuidar el autocuidado

Un vuelo largo puede sentirse como una especie de realidad alternativa donde el tiempo y las reglas no se aplican, pero aun así es importante cuidarse a sí mismo y a su cuerpo tanto como sea posible.

«Levántese y camine cada pocas horas y estírese», dice Brogan. «¡Estás aquí, y tus piernas te lo agradecerán!»

No olvides mantenerte hidratado y tomar todas las vitaminas y medicamentos que formen parte de tu rutina diaria. Si tratas de cuidarte durante el tránsito, te sentirás mucho mejor en el viaje.

«En un vuelo largo, me cepillo los dientes, me lavo la cara y me aplico loción una hora antes de aterrizar», dijo Ratliff. «Mi loción favorita es Rose 31 de Le Labo: la fragancia ayuda a mejorar mi estado de ánimo y ahora se ha convertido en un hábito que asocio con bajar de un avión y explorar nuevos lugares».

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