Viva Africa Tours | Positividad durante una pandemia mundial
Descubra cómo podemos aportar positividad durante esta pandemia mundial muy oscura de Covid-19. Muchos de ustedes en todo el mundo pueden estar atrapados en casa durante el encierro, preguntándose cómo pasar su tiempo durante la cuarentena. Las familias se han separado, las vacaciones canceladas y los vuelos suspendidos. Puede ser difícil ser feliz cuando de repente surge un mundo tan extraño. Pero siempre hay una luz al final del túnel. Y cada nube tiene un lado positivo. Así es como puede mejorar el estado de ánimo:
Posponer, no cancelar:
Pero, por supuesto, tenemos días aún mejores por delante cuando todos podamos abrazarnos y tomarnos de la mano nuevamente. Volveremos a reservar vuelos y viviremos nuevas aventuras. Es solo cuestión de tiempo. Ahora que tiene mucho tiempo, comience a planificar su próximo viaje. ¿A donde quieres ir? ¿Qué vas a marcar en tu lista de deseos cuando todo esto termine? Será un Safari africano descubrir los cinco grandes? O tal vez Escalando el Kilimanjaro. ¡El mundo está a tus pies, saca tu diario y empieza a anotar opciones!
Pasar tiempo con la familia:
Ya sea que esté con sus seres queridos o no, aproveche este tiempo para intercambiar ideas, hablar con ellos y preguntarles cómo les está yendo. Nada más importante que la familia. Con las videollamadas, podemos estar virtualmente con quien queramos. ¡Gracias a Dios por eso!
Es hora de dedicarte a este pasatiempo o actividad para la que nunca tuviste tiempo:
El tiempo es un lujo que muchos no tienen. Siempre estamos demasiado «ocupados» para cualquier cosa que no sea el trabajo. Ahora que tiene tiempo, comience con el proyecto en el que siempre ha querido trabajar. O comience un nuevo pasatiempo. Construye una casa en el árbol, teje un suéter, toma clases de arte en línea y lee el libro que estabas esperando. La lista es interminable.
Ordenar:
¿Has escuchado que limpiar realmente trae energía positiva a una habitación? Use su tiempo para limpiar su casa. Organice todo y elimine todo lo que no necesite o necesite en el futuro.
Ejercicio:
El movimiento es una medicina para el cuerpo, la mente y el alma. Si realmente te preocupas por tu salud, dedica una hora de tu día a hacer ejercicio. Le levantará el ánimo y reducirá el estrés. No hace falta decir que las circunstancias actuales son motivo de gran preocupación. Intentalo Clase de yoga online o simplemente monte en bicicleta y vea cómo puede cambiar su salud mental.
Limpieza de redes sociales:
Las noticias falsas sobre el coronavirus causan mucho pánico, así que limite su tiempo en el teléfono. Evite las redes sociales y lea solo noticias de fuentes creíbles.
